今日は5回目の病院でした。
あぁ、緊張した。
今回も今の自分の大事な事を話したいと
思っていて、ちゃんと伝えられたと思う。
ここ数日、落ち込んでしまっていて
睡眠も寝つきは良いものの
早朝にどうしても目覚めてしまう事、
ご飯の量も食べる事は意識してるけれど
しっかりした量は食べられていなくて
体重が落ちてしまっている事を
先生に伝えた。
先生は話を聞いてくれた後、
「今自分が何をしないといけないか。
しっかり考えてみましょう。
ひとつ、ご飯をちゃんと食べる事。
ひとつ、ちゃんと寝る事。
ひとつ、お仕事行く事。
ひとつ、お友達と楽しく会話する事。
大きく考えずにその時その時で
今目の前の事をひとつひとつ大事にする事です。」
続けて先生は、
「心の充電は少しずつですが
溜まっていますよ。
焦らない。大丈夫。
先の事ではなく、
今やるべき事をひとつひとつで良いんですよ。」
と、話をしてくれた。
またドキッとさせられた。
以前、日記にも書きましたが
映画「アイデン&ティティ」の
自分の好きな言葉
「やらなきゃならない事をやるだけさ
だから上手くいくんだよ」
またここで出てきた。
どうしても焦ってしまうね。
それがいけないと分かっているのですが、
焦ってしまう。
やっぱり今の自分が嫌だから。
ですが、
その為にひとつひとつが大事なんですね。
これから、晩ご飯を作ります。
スーパーでオクラやキノコが安かった。
今夜は何を作ろうかな。
楽しみながら料理してみます。
明日から5連勤。
頑張ろう。
大好きな甲子園が始まりました。
今日の英明対智弁学園。
タイブレークまで持ち込んだ
素晴らしい名勝負だった。
球児達も頑張ってる。
元気と感動をもらって、
明日から頑張ります。
それでは、また書きます！
